やっと一週間目の1日目に入れました。レーズン瞑想 Raisin meditation。 レーズンを五感で味わう瞑想です、ワクワク。という訳でレーズン買ってきました。 2粒しかいらないからとナッツ入りのやつを買ったため、レーズンにナッツの破片？塩？がついてるけど…